뽀모도로 기법이란?
1980년대 후반 프란체스코 시릴로가 토마토 모양 주방 타이머로 공부 시간을 나누던 데서 시작된 시간 관리법입니다. 한 가지 일에 25분 집중하고 5분 쉬기를 네 번 반복한 뒤 15~30분 길게 쉽니다. 시간을 잘게 나누면 시작하기가 쉬워지고, 휴식 시간이 정해져 있어 집중이 흐트러질 때 버티기 수월합니다.
미누토 뽀모도로의 기능
- 집중, 짧은 휴식, 긴 휴식을 자동으로 이어서 진행
- 집중이 끝날 때마다 맨 위 할 일에 완료 횟수 기록
- 오늘과 최근 7일 집중 시간 그래프 (이 브라우저에만 저장)
- 시간 길이와 긴 휴식 간격을 자유롭게 변경